El triatleta profesional Ruedi Wild ha sido un atleta de primer nivel durante más de veinte años. En el camino hacia innumerables podios nacionales e internacionales, además de los títulos de campeón mundial y europeo, el atleta suizo ha ido desarrollando su conocimiento sobre la mejor nutrición. Estos son algunos de sus consejos personales sobre nutrición para la mejora deportiva.

Los entrenamientos intensos y las competiciones agotan las reservas de energía y debilitan la musculación. Una dieta equilibrada aumenta el rendimiento y puede reducir significativamente el tiempo de recuperación.

Como de costumbre, Sponser no se detiene y continúa con su investigación, innovación y desarrollo de nuevos productos alimenticios deportivos. Depende de nosotros seguir este exitoso camino de 4 décadas y hacer que estos excelentes productos estén disponibles en la Península Ibérica.

El sistema inmune es esencial para el funcionamiento del organismo sano. Protege al cuerpo de patógenos como virus o bacterias que pueden causar enfermedades. Una vez que los patógenos se introducen en el cuerpo, el sistema inmunitario es el responsable de defender y mantener al organismo libre de enfermedades.
 
Una defensa inmune fuerte lo ayuda a mantenerse en forma, eficiente y resistente a las enfermedades. Pero, ¿cómo podemos fortalecer nuestro sistema inmunológico? En primer lugar: nuestra dieta equilibrada es muy importante en este proceso. Aquí hay algunas recomendaciones importantes.

Debido a la gran incertidumbre sobre los riesgos asociados con la propagación del nuevo coronavirus a través de los alimentos, la Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria (EFSA - European Food Safety Authority) emitió un comunicado de prensa, donde establece claramente que este nuevo vírus - así como otros virus relacionados, SARS y MERS - no se transmiten a través de la ingesta de alimentos. El virus se transmite principalmente a través de la "transmisión de gotas" (estornudos, tos, expiración) y no hay evidencia de su transmisión a través de los alimentos o cualquier evidencia que sugiera su comportamiento.

Literatura:
European Food Safety Authority Media Relations Office (2020): Coronavirus: no evidence that food is a source or transmission route, 9.3.2020.

Ya tenemos disponible el nuevo sabor Cola-Limón del famoso gel Sponser Liquid Energy Plus.

Este nuevo sabor solo estará disponible en un formato de tubo de 70g. ¿Quieres ser uno de los primeros en probarlo?

Descúbrelo en: https://bidesport.es/detalles/264/Liquid-Energy-Plus-de-Sponser/

Sponser presenta los Electrolitos con sabor a naranja. Este nuevo sabor se une a los éxitosos electrolitos de limón y multifrutas. 

El catálogo con todos los productos MTB de TAG Metals para la Peninsula Ibérica en 2020 ya está disponible.

Tuvimos el placer de hablar con Nino justo después de ganar su octavo título de campeón mundial y compartió parte de su dieta: